研究顯示間歇性禁食可改善阿茲海默症的病理學

新的研究結果表明，#間歇性禁食 可能是治療阿茲海默症的有效方法。依照時間限制進食計畫飼養的小鼠在記憶方面表現較好，且腦部澱粉樣蛋白的累積較對照組較少。

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#阿茲海默症 的一個主要特徵是擾亂身體的 #晝夜節律 ，這影響了許多生理過程的內在生理時鐘，近80%的患者都會遭受這樣的問題，包括 #夜間睡眠困難 和 #認知功能惡化。儘管如此，目前尚缺乏針對這種疾病的有效治療方法。

一項由 #加州聖地牙哥大學醫學院 的研究人員進行的新研究顯示，可以通過時間限制進食來糾正 #阿茲海默症 患者的晝夜節律紊亂。這種間 #歇性斷食方法 不限制食物攝取量，而是限制每日進食時間窗口。

該研究發表於2023年8月21日的《細胞代謝》雜誌上，研究人員發現，按照時間限制進食計劃飼養的小鼠在記憶方面表現出改善，並且腦部中 #澱粉樣蛋白 的積累減少。這些發現有望帶來人類臨床試驗的可能性。

研究的資深研究員、加州大學聖地牙哥醫學院神經科學系的 Paula Desplats博士表示，長期以來，人們一直認為 #阿茲海默症 患者的晝夜節律紊亂是 #神經退化 所致，但現在他們正在了解，這可能是 #阿茲海默症 病理的主要驅動因素。這一發現使得 #晝夜節律紊亂 成為 #阿茲海默症 治療的新目標，而 #時間限制進食 #intermittentfasting 則提供了一個可行的糾正這些紊亂的方法。

#阿茲海默症 影響著超過600萬美國人，被視為未來美國面臨的最大健康挑戰之一。患者的晝夜節律受到各種幹擾，包括睡眠/清醒週期的改變、晚間認知損害和困惑以及入睡和保持睡眠困難。

調節晝夜節律是改善健康結果的新方法之一，而控制每日進食和禁食週期則是實現這一目標的方式之一。研究人員在阿茲海默症小鼠模型中測試了這種策略，結果顯示，按照時間限制進食計劃飼養的小鼠在認知評估方面表現更好，腦部澱粉樣蛋白的累積減少。

總的來說，時間限制進食計劃對於改善阿茲海默症的晝夜節律紊亂是一種有效且可行的方法。這一發現為未來的臨床治療提供了新的方向，特別是因為這種方法依賴於生活方式的改變而不是藥物治療。

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資訊來源：

Daniel S. Whittaker, Laila Akhmetova, Daniel Carlin, Haylie Romero, David K. Welsh, Christopher S. Colwell, Paula Desplats. Circadian modulation by time-restricted feeding rescues brain pathology and improves memory in mouse models of Alzheimer’s disease. Cell Metabolism, 2023; DOI: 10.1016/j.cmet.2023.07.014